- Dinginkan kaki yang kelelahan dengan membalurkan lidah buaya (aloe vera) atau gel khusus kaki yang mengandung peppermint, lidah buaya, rosemary
- Untuk menghilangkan bau tak sedap, rendam kaki dalam air hangat yang telah di tetesi pine oli, tea tree oil, dan eucalyptus oil. Untuk menguatkan oto-oto kaki, injak bola tenis pada masing-masing kaki dan gerakan bolak balik
- Jika area perhelangan kaki anda bengkak dan pegal atau linu, hindari mengenakan sepatu hak tinggi atau paling tidak batasi pemakaiannya. Pastikan pula sepatu, stocking, serta kaus kaki berukuran pas dan tidak terlalu kecil. Biarkan kaki bernapas sesering mungkin dengan menggenakan jenis sepatu yang terbuka.
1807 (foot cream peppermint)
1804 (foot & leg gel rosemary)
10587 (tea tree purifying oil)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar